Odkryj moją kompleksową ofertę usług dietetycznych, stworzoną z myślą o Twoim zdrowiu trawiennym i hormonalnym. Każda usługa została starannie opracowana, by zapewnić Ci profesjonalne wsparcie i skuteczne rozwiązania dostosowane do Twoich unikalnych potrzeb.
Potrzebujesz konkretnego planu żywieniowego, ale wolisz samodzielnie wprowadzać zmiany? Indywidualny jadłospis na 7 dni to rozwiązanie skrojone na miarę Twoich potrzeb.
Co zyskujesz?
Pamiętaj, że najlepsze efekty osiągniesz, zamawiając jadłospis po odbyciu konsultacji dietetycznej. Dzięki temu będę mogła jeszcze precyzyjniej dostosować go do Twoich indywidualnych potrzeb.
Masz pytania? Jestem tu, by pomóc! Obok znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące mojej praktyki, metod pracy oraz tego, jak mogę wspierać Cię w drodze do lepszego zdrowia. Jeśli nie znajdziesz tu interesującej Cię informacji, nie wahaj się ze mną skontaktować – chętnie rozwieje wszelkie wątpliwości.
Tak. Podczas współpracy dietetycznej jesteśmy w kontakcie. W każdym momencie możesz napisać do mnie maila z zapytaniem. Ja staram się odpowiadać maksymalnie do 48h.
Dieta ma być dla Ciebie, a nie Ty dla diety 🙂 To moje motto, którego się trzymam podczas układania jadłospisów. Biorę pod uwagę wszystkie preferencje smakowe pacjenta i dostosowuję dietę do jego wymagań oraz stylu życia. W jadłospisie nie znajdzie się nic czego nie lubisz.
Skontaktuj się ze mną telefonicznie (+48 732 898 237), mailowo, kup konsultację w sklepie (on-line) lub umów wizytę stacjonarną przez portal znany lekarz (link: https://www.znanylekarz.pl/paulina-konieczny/ dietetyk/krakow)
Przed konsultacją (stacjonarną) nie wymagam żadnego przygotowania. Wszystko omawiamy podczas spotkania i ustalamy plan działania. Po spotkaniu proszę o wypełnienie ankiet.
Przed konsultacją online proszę o uzupełnienie odpowiednich formularzy (wywiadu żywieniowego, dzienniczka, tabelki z pomiarami), o czym informuję mailowo.
Jeśli posiadasz wyniki badań z krwi (lub inne istotne w dietoterapii) nie starsze niż rok – są mile widziane. W
Podstawowe badania z krwi: morfologia z rozmazem, lipidogram, glukoza na czczo, TSH
Dodatkowe rozszerzone: ferrytyna, insulina na czczo, B12, kwas foliowy, poziom witaminy D3, kreatynina
Podejrzenie insulinooporności: glukoza i insulina na czczo.
Tak. Zajmuję się głównie współpracą z osobami z jednostkami chorobowymi. Specjalizuję się w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego, takich jak: refluks, SIBO, IBS, IBD, celiakia, nietolerancje pokarmowe i inne.
Oprócz tego: nadwaga i otyłość, zaburzenia gospodarki węglowodanowej (insulinooporność, cukrzyca typu 2, hipoglikemia reaktywna, cukrzyca ciążowa), choroby tarczycy (Hashimoto, niedoczynność/nadczynność tarczycy), PCOS, endometrioza, dyslipidemia, żywienie kobiet w ciąży i karmiących piersią, diety wegetariańskie i wegańskie (i inne eliminacyjne). Jeśli zastanawiasz się czy jestem w stanie Ci pomóc – napisz do mnie wiadomość, rozwieje Twoje wątpliwości.
Dołącz do mojego newslettera! Otrzymuj eksperckie porady dietetyczne, inspirujące przepisy i najnowsze informacje o zdrowiu trawiennym i hormonalnym. Bez spamu, tylko wartościowa wiedza prosto od specjalisty.
