moje usługi
WSPÓŁPRACA
Jestem dietetyczką kliniczną, która ma doświadczenie w pracy z pacjentami z problemami trawiennymi. Skutecznie pomagam w ogarnięciu SIBO / IMO / pasożytów / helicobacter. Dzięki współpracy ze mną pozbędziesz się uporczywych objawów i wrócisz do zdrowia. Pomagam również kobietom odzyskać ich równowagę hormonalną. Szukam przyczyny problemu, a cała terapia to holistyczny proces nakierowany na żywienie, suplementację i styl życia.
oferta
Jak mogę Ci pomóc?
Indywidualny jadłospis 7-dniowy
Spersonalizowany plan żywieniowy na 7 dni, dostosowany do Twoich potrzeb zdrowotnych i preferencji smakowych. Zawiera zbilansowane posiłki, przepisy oraz listę zakupów. Idealny start w kierunku zdrowszego odżywiania i lepszego samopoczucia.
Współpraca 1:1
Intensywna, indywidualna opieka dietetyczna dostosowana do Twoich unikalnych potrzeb zdrowotnych. Obejmuje szczegółową analizę stanu zdrowia, personalizowane plany żywieniowe, regularne konsultacje i stałe wsparcie. Idealne rozwiązanie dla osób dążących do trwałej poprawy zdrowia jelitowego lub równowagi hormonalnej.
Konsultacja dietetyczna
Profesjonalne spotkanie, podczas którego analizujemy Twój stan zdrowia, nawyki żywieniowe i cele. Otrzymasz spersonalizowane zalecenia dietetyczne, praktyczne wskazówki oraz plan działania. Idealne dla osób poszukujących eksperckiej porady w zakresie zaburzeń trawiennych lub hormonalnych.
Konsultacja dietetyczna z zaleceniami
Pogłębiona analiza Twojego stanu zdrowia połączona z kompleksowymi zaleceniami. Obejmuje szczegółowy wywiad, ocenę nawyków żywieniowych oraz pisemne rekomendacje dietetyczne. Otrzymasz spersonalizowany plan działania, skupiony na poprawie zdrowia trawiennego lub równowadze hormonalnej.
specjalizacja
Problemy hormonalne i jelitowe? Zobacz, czym się zajmuję!
Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń hormonalnych, takich jak problemy tarczycy, PCOS i zaburzenia cyklu.
Ekspertka w dziedzinie zdrowia jelitowego – pomagam w problemach trawiennych, zespole jelita drażliwego i nietolerancjach pokarmowych.
nadwaga i otyłość
refluks, SIBO/IMO, IBS
FHA zanik miesiączki
choroby zapalne jelit (wzjg, choroba Leśniowskiego- Crohna)
celiakia
nietolerancje pokarmowe i alergie
niedoczynność i nadczynność tarczycy
Hashimoto
PCOS (zespół policystycznych jajników)
Endometrioza
Hiperprolaktynemia
Wsparcie płodności i przygotowanie do ciąży
Trądzik
Zaburzenia hormonalne (bolesne, obfite miesiączki, brak owulacji)
Anemia
Pakiet ,,START W ZDROWIE"
6-tygodniowa współpraca, podczas której dobieram dla Ciebie plan suplementacji, jadłospis, a bieżące wyniki omawiamy podczas konsultacji. Zobacz poniżej pełny zakres współpracy.
550 zł
- 6 tygodni współpracy
- Konsultacja on-line (1h)
- Wywiad żywieniowo-zdrowotny
- 1 x jadłospis na 7 dni
- Plan suplementacji
- Konsultacja z planem działania
- 1 konsultacja kontrolna
- Stałe wsparcie w trakcie programu
- Omówienie problemów i zaleceń diagnostycznych
- Analiza wyników badań
- Dostęp do aplikacji z jadłospisem
- Analiza postępów i wprowadzanie zmian w razie potrzeby
Pakiet ,,PEŁNIA ZDROWIA"
10-tygodniowa współpraca, podczas której dobieram dla Ciebie plan suplementacji, jadłospis, a bieżące wyniki omawiamy podczas konsultacji. Zobacz poniżej pełny zakres współpracy.
850 zł
- 10 tygodni współpracy
- Konsultacja on-line (1h)
- Wywiad żywieniowo-zdrowotny
- 2 x jadłospis na 7 dni
- Plan suplementacji
- Konsultacja z planem działania
- 3 konsultacje kontrolne
- Stałe wsparcie w trakcie programu
- Omówienie problemów i zaleceń diagnostycznych
- Analiza wyników badań
- Dostęp do aplikacji z jadłospisem
- Analiza postępów i wprowadzanie zmian w razie potrzeby
Jak wygląda współpraca?
Wybierz, co cię interesuje
Konsultacja, jadłospis, współpraca? Kliknij to, co Cię interesuje i dodaj do koszyka.
Dokonaj płatności
Po wybraniu interesującego Cię produktu zostaniesz przeniesiony do strony z finalizacją płatności.
Umów się na konsultację
Po złożeniu zamówienia skontaktuję się z Tobą w celu doprecyzowania szczegółów.
FAQs
Masz pytania?
Masz pytania? Jestem tu, by pomóc! Obok znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące mojej praktyki, metod pracy oraz tego, jak mogę wspierać Cię w drodze do lepszego zdrowia. Jeśli nie znajdziesz tu interesującej Cię informacji, nie wahaj się ze mną skontaktować – chętnie rozwieje wszelkie wątpliwości.
Tak. Podczas współpracy dietetycznej jesteśmy w kontakcie. W każdym momencie możesz napisać do mnie maila z zapytaniem. Ja staram się odpowiadać maksymalnie do 48h.
Dieta ma być dla Ciebie, a nie Ty dla diety 🙂 To moje motto, którego się trzymam podczas układania jadłospisów. Biorę pod uwagę wszystkie preferencje smakowe pacjenta i dostosowuję dietę do jego wymagań oraz stylu życia. W jadłospisie nie znajdzie się nic czego nie lubisz.
Skontaktuj się ze mną telefonicznie (+48 732 898 237), mailowo, kup konsultację w sklepie (on-line) lub umów wizytę stacjonarną przez portal znany lekarz (link: https://www.znanylekarz.pl/paulina-konieczny/ dietetyk/krakow)
Przed konsultacją (stacjonarną) nie wymagam żadnego przygotowania. Wszystko omawiamy podczas spotkania i ustalamy plan działania. Po spotkaniu proszę o wypełnienie ankiet.
Przed konsultacją online proszę o uzupełnienie odpowiednich formularzy (wywiadu żywieniowego, dzienniczka, tabelki z pomiarami), o czym informuję mailowo.
Jeśli posiadasz wyniki badań z krwi (lub inne istotne w dietoterapii) nie starsze niż rok – są mile widziane. W
Podstawowe badania z krwi: morfologia z rozmazem, lipidogram, glukoza na czczo, TSH
Dodatkowe rozszerzone: ferrytyna, insulina na czczo, B12, kwas foliowy, poziom witaminy D3, kreatynina
Podejrzenie insulinooporności: glukoza i insulina na czczo.
Tak. Zajmuję się głównie współpracą z osobami z jednostkami chorobowymi. Specjalizuję się w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego, takich jak: refluks, SIBO, IBS, IBD, celiakia, nietolerancje pokarmowe i inne.
Oprócz tego: nadwaga i otyłość, zaburzenia gospodarki węglowodanowej (insulinooporność, cukrzyca typu 2, hipoglikemia reaktywna, cukrzyca ciążowa), choroby tarczycy (Hashimoto, niedoczynność/nadczynność tarczycy), PCOS, endometrioza, dyslipidemia, żywienie kobiet w ciąży i karmiących piersią, diety wegetariańskie i wegańskie (i inne eliminacyjne). Jeśli zastanawiasz się czy jestem w stanie Ci pomóc – napisz do mnie wiadomość, rozwieje Twoje wątpliwości.